menu_verx.jpg







Меню на 22.10.2018

(Понедельник)










 







Наименование блюда

Выход (г)

Калорийность, Ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

Примерное количество хлебных единиц

Завтрак







Масло сливочное

10

66

0,1

7,3

0,1


Омлет натуральный

150

204

13,9

17,9

3,3

0,3

Йогурт " Агуша"

1шт

76

2,6

2,4

10,8

0,9

Чай с сахаром

200

53

0,2

0,1

13

1,1

Печенье " Чоко -пай"1/30

1шт

116

0,2

5,7

15

1,3

Батон

36

123

3,4

1,4

24,1

2

Стоимость рациона 66 руб. 00 коп.

638,0

20,4

34,8

66,3

5,6

Обед

 






Суп картофельный с горохом, говядиной тушеной, зеленью

270

162

7,9

5,8

19,5

1,6

Сосиска отварная

1шт

131

5,5

12

0,2


Вермишель отварная с сыром

150

240

8,2

12

24,6

2,1

Мандарин

1шт

38

0,8

0,2

7,5

0,6

Сок фруктовый, обогащенный витамином " С"

200

90



22,4

1,9

Хлеб ржаной

23

46

1,5

0,3

9,4

0,8

Батон

29

99

2,8

1,2

19,4

1,6

Стоимость рациона 80 руб. 00 коп.

806,0

26,7

31,5

103,0

8,6

Полдник

 






Молоко витаминизированное 0,2

1шт

118

5,6

6,4

9,4

0,8

Булочка ванильная

55

174

4,2

4,1

24,9

2,1

Стоимость рациона 30 руб. 00 коп.

292,0

9,8

10,5

34,3

2,9







Меню на 23.10.2018

(Вторник)










 







Наименование блюда

Выход (г)

Калорийность, Ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

Примерное количество хлебных единиц

Завтрак







Котлета из говядины

80

199

12,5

10,8

11,8

1

Рис отварной

150

216

3,7

6,3

28,5

2,4

Помидоры свежие (доп. гарнир)

75

18

0,8

0,2

2,9

0,2

Компот из ягод

200

89

0,2

0,1

21,9

1,8

Батон

29

99

2,8

1,2

19,4

1,6

Стоимость рациона 66 руб. 00 коп.

621,0

20,0

18,6

84,5

7,0

Обед

 






Борщ из свежей капусты с картофелем, мясом, сметаной, зеленью

10/260

117

4,8

5,3

10,1

0,8

Рыба запеченная

60

159

15,2

8,9

3,9

0,3

Картофельное пюре

150

138

3,1

5,4

12,1

1

Капуста соленая с маслом растительным, сахаром (доп. гарнир)

55

50

0,9

2,8

6,2

0,5

Напиток клюквенный

200

103

0,1

0,1

24,9

2,1

Хлеб ржаной

34

68

2,2

0,4

13,9

1,2

Стоимость рациона 80 руб. 00 коп.

635,0

26,3

22,9

71,1

5,9

Полдник

 






Кисломолочный напиток " Снежок"

206

161

5,8

5,2

22,7

1,9

Ватрушка с ягодами

85

137

3,6

2,3

21

1,8

Стоимость рациона 30 руб. 00 коп.

298,0

9,4

7,5

43,7

3,7







Меню на 24.10.2018

(Среда)










 







Наименование блюда

Выход (г)

Калорийность, Ккал

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

Примерное количество хлебных единиц

Завтрак







Сыр порционно

10

36

2,3

3



Масло сливочное

10

66

0,1

7,3

0,1


Запеканка из творога со сгущенным молоком

150/25

378

25,3

19,4

34,6

2,9

Чай с сахаром

200

53

0,2

0,1

13

1,1

Батон

32

110

3

1,3

21,4

1,8

Стоимость рациона 66 руб. 00 коп.

643,0

30,9

31,1

69,1

5,8

Обед

 






Солянка домашняя со сметаной, зеленью

260

135

5,2

9,1

7,2

0,6

Плов из филе индейки

200

412

13,5

17,7

53,4

4,5

Икра кабачковая (доп. гарнир)

30

23

0,4

1,4

2,3

0,2

Компот из вишни

200

75

0,2

0,1

18,2

1,5

Печенье " Чоко -пай"1/30

1шт

116

0,2

5,7

15

1,3

Хлеб ржаной

27

54

1,8

0,3

11,1

0,9

Стоимость рациона 80 руб. 00 коп.

815,0

21,3

34,3

107,2

9,0

Полдник

 






Молоко витаминизированное 0,2

1шт

118

5,6

6,4

9,4

0,8

Плюшка московская

50

161

3,8

4

22,7

1,9

Стоимость рациона 30 руб. 00 коп.

279,0

9,4

10,4

32,1

2,7








Горячая линия 216-12-92